El verano está llegando rápidamente a su fin, y con eso viene el inevitable comienzo del próximo año escolar para sus hijos. Para muchos padres, el comienzo del año escolar es un descanso muy necesario después de haber pasado la mayor parte de los dos meses siendo planificadores sociales para sus hijos las 24 horas del día. Con el mes de septiembre viene una responsabilidad adicional para los padres separados o divorciados, ya que la transición a una rutina escolar regular a veces puede ser difícil, especialmente si la separación o el divorcio ocurrió durante las vacaciones de verano. Con el fin de ayudar a asegurar que sus hijos tengan una transición de regreso a la escuela sin problemas, aquí hay una lista de ideas útiles para guiarlos en las últimas semanas del verano.

Por lo menos dos semanas antes de que comiencen las clases, generalmente es una buena idea que sus hijos vuelvan a tener un horario y una rutina escolar normal. Esto incluiría el restablecimiento de una cama apropiada para la escuela y horas para despertarse, incluyendo las horas de ducha/baño. En el caso de que éstos se hayan vuelto laxos durante el verano, las comidas programadas más regularmente, como el final de la merienda que ocurre a lo largo del día, puede ser a veces un sello de las vacaciones de verano para los niños, puede ser importante ya que la merienda se vuelve menos disponible durante los días de escuela.

Consejo de Regreso a la Escuela 2: Crear un Tiempo de Estudio Ahora

Antes de que empiece la escuela, puede ser útil designar una o dos horas al día para que sus hijos lean, escriban o hagan ejercicios mentales apropiados para su edad o trabajos relacionados con la escuela que les ayuden a mover sus mentes de nuevo. Después de tomar unos meses fuera de los rigores regulares del año escolar, a veces el cerebro puede atrofiarse, de modo que cuanto más un niño pueda volver a la rutina del pensamiento activo y el aprendizaje antes de que comience la escuela, más fácil puede ser la transición de regreso a la escuela.

Consejo de Regreso a la Escuela 3: Asegúrate de que tus hijos salgan de la casa

Es fácil olvidar que sus hijos pueden estar sentados la mayor parte del día cuando empiezan las clases, así que mientras tengan la oportunidad de jugar al aire libre, es importante que se aseguren de que hagan mucha actividad física. La salud física de un niño es tan importante como su salud mental – de hecho, se ha demostrado que el ejercicio ayuda a reducir la depresión y la ansiedad – por lo que siempre es bueno que su hijo participe en actividades físicas a diario. Si a su hijo no le gustan los deportes de equipo, busque algo que le guste y apúntelo a clases después de la escuela y los fines de semana.

Consejo de Regreso a la Escuela 4: Reúnase con los maestros y familiarícese con la escuela

Para asegurar el nivel de comodidad de su hijo con respecto a su divorcio y su regreso a la escuela, es muy importante aprovechar los eventos de reunión con el maestro y de puertas abiertas que las escuelas ofrecerán antes del comienzo del año escolar. Al ir a la escuela, caminar por el campus y conocer a los maestros, su hijo tendrá la oportunidad de examinar su entorno, sus nuevas aulas y maestros, y eso puede ayudar a aliviar cualquier temor que los niños pequeños puedan tener de volver a la escuela.

Consejo de Regreso a la Escuela 5: Diviértete

Antes de que termine el verano, siempre es divertido planear un último evento familiar que de otra manera sería difícil de lograr una vez que comience el año escolar. Ya sea que vaya a un parque temático, a la playa o a ver una película de día, el verano debería representar un tiempo libre de preocupaciones para la mayoría de los niños, así que aproveche el tiempo que usted tiene con sus hijos mientras ellos tienen estas vacaciones de verano para compartir con usted.