Un asunto emocional es una conexión emocional entre dos personas que acuerdan mantener en secreto su relación debido a que una o ambas están en una relación comprometida o se casan con otra persona. La mayoría de los asuntos emocionales no son físicamente sexuales, sino más bien emocionalmente provocativos e íntimos, lo que en realidad los hace más difíciles de superar y perdonar para las parejas. La tasa de divorcio debido a asuntos emocionales es significativa y está aumentando, en parte debido a la accesibilidad, que incluye avances en la tecnología inalámbrica y la popularidad de los sitios web de redes sociales diseñados para fomentar la conexión entre las personas.
Las siete etapas de asuntos emocionales que se ilustran a continuación están escritas desde un punto de vista masculino, basadas en mi comprensión de hombres que han buscado asesoramiento para explorar la ocurrencia de cómo se produjo su asunto emocional. Esto no quiere decir que los hombres se involucren en asuntos emocionales y las mujeres no; por supuesto, las mujeres también tienen asuntos emocionales. También he incluido mis consejos para las parejas sobre cómo lidiar con cada etapa – y tal vez salvar sus matrimonios.
1. Se sintió inadecuado y poco apreciado
Se siente inadecuado y experimenta un miedo que lleva al resentimiento hacia su esposa. Se siente atraído por el asunto emocional que lo valida asegurándole que es bueno y adecuado. Ella entiende sus frustraciones con su esposa y lo consuela escuchándolo y halagándolo. The Emotional Affair ofrece sugerencias sobre cómo ayudar a su matrimonio, tales como flores, regalos, guiándolo sobre qué decir o no decir para ayudar a mejorar las cosas. Como resultado, se siente escuchado, comprendido y más tranquilo y correlaciona estos buenos sentimientos con el Asunto Emocional. El Asunto Emocional establece el escenario para la intimidad emocional que le falta con su esposa.
Eslabón perdido en el matrimonio: Falta la capacidad de validar y escuchar atentamente a su cónyuge, y la importancia de identificar y verbalizar los aspectos positivos en la relación. También es útil identificar la diferencia entre la intimidad emocional y la intimidad sexual y cómo están conectadas y son importantes en las relaciones.
2. Quería sexo y se sentía sexualmente deprimido
Se siente rechazado por su esposa y no se siente deseado. El romance emocional le hace sentir sexy coqueteando, aludiendo a su sexualidad combinada con el compromiso de sus sentidos, por ejemplo, tocándole el brazo cuando ella le dice que su esposa tiene suerte de tenerlo. Como resultado, él quiere más atención del asunto emocional para sentirse sexualmente atractivo, lo que lo lleva a enfocarse en su apariencia. Cuando está con su cónyuge, se confunde al fantasear con tener sexo con la aventura emocional. Comienza a crear razones para tener más contacto con el asunto emocional enviándole mensajes de texto, llamándola desde su número que está bloqueado, mirando sus fotos en los medios sociales, creando perfiles falsos y haciéndose amigo de ella.
El asunto emocional sabe que es susceptible a ella y disfruta de la atención y el deseo que le está demostrando. Ella continúa animándolo coqueteando más, atrayéndolo con insinuaciones de sexo. Ella tímidamente tocará su brazo, usará una fragancia, le traerá café o comida mientras él se hipnotiza más con ella. Ella disfruta de la sensación de estar en control de su deseo por ella. Es importante notar que el asunto emocional tiene rabia no resuelta debido al aspecto manipulador de necesitar control, el cual se juega de una manera sexualizada seductora.
Eslabón perdido en el matrimonio: El valor de cómo la intimidad y el deseo sexual necesitan ser trabajados consistentemente en una relación y las parejas necesitan saber la diferencia. La intimidad es el intercambio conectivo y emocional entre las personas, en otras palabras, «química». El acto sexual de la relación sexual, los besos, el sexo oral y otras interacciones físicas en el contexto del acto sexual pueden ser considerados como una de las principales funciones físicas del cuerpo humano. Idealmente, tanto la intimidad como el sexo se combinan para crear una conexión saludable entre las personas.
3. Se sintió aburrido,»Mi esposa y yo somos como compañeros de cuarto».
Se siente vivo cuando está alrededor del asunto emocional, pero aburrido en la relación con su esposa. El asunto emocional crea historias que mejoran su experiencia visual de fantasía, diversión y juego. Ella hace esto para tener más control sobre la conexión entre su mente y su cuerpo. Ella utiliza otras tácticas como la coordinación de un evento en el que ella estará presente para tener la oportunidad de ver a su competencia, su esposa. Llegará a esta reunión social con su esposa, deseoso de divertirse y de ver el asunto emocional. Su esposa se siente ignorada, se da cuenta de su preocupación por el asunto emocional y ella le preguntará, y él responderá defensivamente diciendo «sólo somos amigos». Cuando se corresponde con el asunto emocional después del evento, se producen insinuaciones entre ambos, sugiriendo que podrían haberse divertido juntos si los cónyuges no estuvieran involucrados. Esto crea la fantasía de estar solos juntos a medida que aumenta la tensión emocional y sexual entre ellos.
Eslabón perdido en el matrimonio: Es esencial que las parejas practiquen disfrutando de actividades placenteras juntos y haciendo consistentemente el cliché, pero efectivo «date night» como una herramienta esencial para nutrir la relación.
4. Quería hablar y su esposa no está disponible.
Cuando él llama a su esposa, ella está ocupada con los niños, el trabajo, los compromisos y no puede hablar, o está resentida por estar demasiado estresada y no quiere hablar con él. El asunto emocional está disponible y le proporciona la compañía que está buscando, como resultado ella se convierte en su compañera por teléfono, computadora, o cara a cara ya sea en el almuerzo, viaje, o en el gimnasio. El asunto emocional deliberadamente no le exige nada porque ella ya se siente incontrolada y deseada por él.
Eslabón perdido en el matrimonio: Es importante tener en cuenta cuando se está distanciando y desconectando. Se necesita una participación activa para notar y escuchar tus instintos viscerales cuando sientes esto y para entender la diferencia entre autonomía saludable y distanciamiento emocional. La autonomía saludable es un sentido de identidad propia que fortalece la relación, mientras que el distanciamiento emocional puede considerarse como vivir vidas separadas y emocionalmente desconectadas de su cónyuge.
5. Su esposa está haciendo demasiadas demandas
Se siente controlado y sin confianza debido a que su esposa lo interroga y lo controla, mirando su teléfono u otros dispositivos. Elige evitar las sospechas de su esposa y recuperar el control mediante el uso de «números de quemador» u otros métodos de comunicación para mantener el contacto con el asunto emocional. Comienza a mentir con más frecuencia e inventa excusas para estar más lejos de su esposa y más cerca de la EA. Ahora se siente vivo con adrenalina, la prisa del secreto combinada con el miedo lo excita y se vuelve más adicto al asunto emocional porque ya no se siente aburrido, indeseado o inadecuado. Ahora quiere tener sexo con un amorío emocional, que ella puede o no tener con él, sin embargo, si lo hace, comienza a exigirle que deje a su esposa.
Eslabón perdido en el matrimonio: Asistir a terapia cada semana es hacer un compromiso con el matrimonio. Puede que necesite su propio terapeuta para explorar su susceptibilidad a tener una aventura emocional. En la mayoría de los casos, hay un historial familiar de asuntos, adicción y divorcio. Los individuos y las parejas pueden no resolver los problemas de inmediato, pero el hecho de que se presenten, se comprometan regularmente y protejan ese tiempo de terapia puede tener un efecto positivo en su relación consigo mismos y con el matrimonio.
6. Se sintió culpable y no quiere lastimar a su esposa
Ahora se siente en conflicto por tener un romance emocional y no querer lastimar a su esposa. Comparte con el asunto emocional su culpa, haciendo declaraciones, «No quiero herirla, no debería estar haciendo esto.” El EA en su mente ya no es su asunto emocional, pero él la mira como antes para estar ahí para él, sin embargo, ella ahora está compitiendo por ser su esposa y ha invertido su tiempo en él, haciéndola apegada.
El asunto emocional busca mantener el control de él al darse cuenta de que ella no puede hacer demandas que son demasiado fuertes o que él puede regresar con su esposa emocional y sexualmente. El asunto emocional le informa irónicamente que»deberíamos dejar de hablar». Él está de acuerdo con su sugerencia de aliviar su culpa y redirige su energía hacia su matrimonio, mientras que el asunto emocional se siente enojado y fuera de control exacerbando su rabia y deseo de manipular. El asunto emocional regenera el contacto con él generalmente alrededor de 2-3 semanas después de que acuerdan no corresponder. Ella le envía un mensaje al azar o inventa excusas innecesarias, lo que inicia su patrón de interacción de nuevo.
Sin embargo, esta vez el asunto emocional se vuelve más estratégico con su conexión, sabiendo que él es susceptible de romper con ella, ella puede recurrir a medios más agresivos al tener sexo con él o tentarlo con el sexting, tratando de quedar embarazada de él, contactando a su esposa y haciéndose amiga de ella, o expresando su amor por él. Sus sentimientos de culpa aumentan y su anhelo obsesivo por el asunto emocional genera el subidón de adrenalina de conductas adictivas para aliviar su ansiedad. O bien lo atrapan y se desmorona y le dice la verdad a su esposa o inconscientemente se vuelve más descuidado con sus estrategias de mantener el asunto emocional en secreto. Quiere ser descubierto, así como el asunto emocional, debido a que la tensión entre todos ellos es demasiado alta para contenerla. Puede recurrir a la terapia, hablar con un amigo de confianza o un miembro de la familia para aclarar qué hacer.
Eslabón perdido en el matrimonio: Se recomienda retrasar los ultimátums y reconsiderar el divorcio como la única opción para la ocurrencia de asuntos emocionales. La importancia de la consejería individual y de pareja ayuda a explorar los sentimientos, la moralidad y los valores que son importantes para cada cónyuge, los cuales pueden o no significar divorcio o ruptura.
7. Deja a su esposa por el asunto emocional
Eventualmente se aleja de su esposa, ya sea por petición de ella o por su propia voluntad, con los asuntos emocionales que lo impulsan y animan. Una vez que deja a su esposa, el asunto emocional se vuelve más asertivo ya que ella tiene mayor acceso a él. Generalmente se quedará con un amigo, pariente o vivirá solo en lugar de quedarse con el asunto emocional. Por lo general, no está divorciado en este momento, sino alejado de su esposa e hijos. El asunto emocional funciona recreando la fantasía de estar con ella como ella lo hizo al principio de su relación, sin embargo, hay tensión entre ellos debido a la intensificación de su culpabilidad por la angustia de su esposa, lo que irónicamente lo hace sentir más conectado emocionalmente con su esposa. El asunto emocional siente esto y es aún más diligente y enfocado en trabajar con él para divorciarse de su esposa y estar con ella. Trata de encontrar maneras de hacer que su esposa lo deje primero para aliviar la culpa de querer estar con el asunto emocional. En última instancia, la tensión entre él y su esposa y las estrategias por el asunto emocional se rompen y él deja a su esposa por el asunto emocional y se divorcia de su esposa.
Eslabón perdido en el matrimonio: El valor del autocuidado para él y su esposa, incluyendo consejería y tomarse el tiempo para explorar los sentimientos y tener una reflexión personal, es de gran importancia. Si es posible, retrase la toma de una decisión sobre la relación y se divorcie urgentemente. Es importante ir más despacio, encontrar el sentido y explorar los sentimientos de lo que ambos han aprendido de esta experiencia. Irónicamente, el asunto emocional sirve para acercarlo a él y a su esposa, aunque inicialmente, de una manera poco saludable, las parejas pueden recuperarse y permanecer casadas. Las parejas pueden divorciarse dejando a ambos individuos desconfiados, culpables, enojados y desanimados. Irónicamente, estas cualidades están en el centro mismo de cómo se siente el asunto emocional del cual ella está tratando de resolver a través del proceso de tener asuntos emocionales con un hombre comprometido.