¿Estás considerando salir con alguien después del divorcio? Si es así, es probable que estés un poco nervioso y trepidante. Eso es comprensible, especialmente después de un matrimonio a largo plazo. Si es así, hay cosas que debes considerar antes de volver a entrar en el juego de las citas.

1. No salga con nadie inmediatamente después del divorcio.

Si usted ha estado separado por lo menos un año y vive separado continuamente, el tiempo cuenta, pero el divorcio en sí es un proceso crudo y difícil. El matrimonio no termina hasta que el divorcio es definitivo. Es importante que te adaptes a tu divorcio antes de empezar a salir con alguien. El período mínimo de separación es de un año, mientras que un período de dos años es aún mejor. Lo mismo se aplica a un socio potencial. Si él o ella no está realmente divorciado, el camino por delante será difícil.

2. Si tienes hijos, ellos son lo primero.

Los niños han pasado por cambios y trastornos durante y después del divorcio de sus padres. Su bienestar está por encima de la necesidad de los padres. Tenemos que estar ahí para ellos asegurándoles, asentándoles y prestándoles atención. Si esto se hace primero, todo lo demás irá mejor en el futuro.

3. Salir con niños -los tuyos o los de los suyos- es un juego de pelota diferente.

Hay nuevas reglas, restricciones y cosas en las que pensar. Salir con adolescentes es una categoría en sí misma.

4. Dese cuenta de que su juicio está dañado por un tiempo.

Eres vulnerable, lo creas o no. Si usted es el que se ha divorciado de su pareja, es aún más vulnerable. A medida que se dé tiempo y tal vez tenga algo de terapia, la vulnerabilidad disminuirá.

5. Cualquiera puede parecerte bien.

Date cuenta de que si no has tenido una cita en mucho tiempo, estás fuera de práctica. Usted puede estar totalmente sin experiencia en citas adultas si se casó a los veinte años. Es difícil evaluar la idoneidad de otra persona cuando no estás acostumbrado a evaluar a alguien de esta manera. Todo el mundo trata de impresionar al principio. Hay que mirar más allá de la superficialidad, y eso lleva tiempo.

6. La mayoría de nosotros estamos hambrientos de atención y validación después del fracaso de un matrimonio y el largo y difícil proceso de divorcio.

Eso también nos hace más vulnerables a caer en viejos patrones de relación y volver a fracasar. Tómate un año o dos para sanar y reevaluar lo que es importante para ti. Esta inversión ayuda a fomentar el discernimiento.

7. La única decisión que hay que tomar es, ¿verás a esta persona una vez más?

En otras palabras, un paso a la vez. Las mujeres tienden a proyectar la fantasía «¿es este mi príncipe? Si creemos que lo es, racionalizaremos la incompatibilidad para que la fantasía encaje. Así es como seguimos cometiendo los mismos errores una y otra vez. Vemos lo que queremos ver. No estamos claves en la realidad y la singularidad de esta persona en particular. Trata de no hacer eso.

8. No confíes en ninguna relación para curarte o satisfacerte en todas las áreas.

La mayor parte de este trabajo es un trabajo interno. Cuanto más te des cuenta de que puedes estar bien por ti mismo sin un ser querido, mejor elección harás en el futuro.

9. ¡Cuídate mucho!

Únase a un grupo de apoyo. Consiga algo de terapia para ayudar con la transición. Encuentre a otras personas solteras del mismo sexo para ver una película, ir a cenar o viajar con ellas. Piense en viajar en grupo si no se siente cómodo viajando solo. Mira en Meetup.com para encontrar personas con intereses similares. Aprende a divertirte más en un ambiente sin citas. Usted no necesita una pareja romántica para divertirse y tener grandes experiencias, aunque puede parecer así desde el principio. Otra ventaja de la exploración individual es que cuanto más haces por tu cuenta, más atractivo te vuelves.

10. Si desea atraer a un socio con ciertas características, también debe tener esas características atractivas.

Lo semejante atrae a lo semejante. Si usted es una persona generosa, es probable que atraiga a una persona generosa. Si eres egoísta, se aplica el mismo principio. La autoevaluación es crítica en este momento. La mayoría de nosotros tenemos defectos. ¿Queremos mantenerlos o ampliarlos y actualizarlos? Esa decisión está en nuestras manos. Sólo nosotros podemos cambiarnos a nosotros mismos.

11. Si vas a salir con alguien, tienes que ser lo suficientemente fuerte para aceptar el rechazo.

La experiencia de las citas es rigurosa. No todo el mundo estará abierto a ti. Si sabes que estarás devastada cuando una relación no funcione, no salgas con nadie todavía. Las citas en línea son como ir de compras en TJ MAXX. Tienes que pasar por muchos estantes antes de encontrar algo que sea adecuado para ti. A veces encuentras algo grande y a veces te quedas sin nada. Espéralo.