Categoría: Custodia Página 1 de 2

Abogado ¿Cómo poner las necesidades de sus hijos en primer lugar durante un divorcio?

Mi obligación como abogado es primero velar por las necesidades de los hijos y seguidamente hablaremos del divorcio.

Cuando hablo con los padres sobre los hijos y el divorcio, lo primero que normalmente quieren discutir es cómo pueden proteger a sus hijos durante el proceso como abogado me siento orgulloso que la mayoría de veces sea así.

El consejo más valioso como abogado y como padre es que puedo dar es minimizar el conflicto y asegurar que los niños no sean colocados en medio del conflicto. Los niños no deberían sentir que necesitan elegir entre sus padres o que son responsables de protegerlos emocionalmente.

Aunque esto es lo más importante que los padres pueden hacer para ellos durante el divorcio, hay otras maneras en las que los padres pueden poner las necesidades de sus niños en primer lugar:

Crear un Horario de Crianza de los Hijos

El manejo de los horarios puede ser un reto para las parejas casadas y la separación sólo exacerba esos desafíos. El desarrollo de un programa de crianza manejable y realista debe tener en cuenta la etapa de desarrollo del niño y su personalidad única. Es fácil reconocer que un plan de paternidad para un niño de 15 meses y otro de 15 años se ven diferentes.

Es probable que un niño de 15 meses de edad tenga un horario para acostarse temprano y dormir la siesta, por lo que cualquier transición debe reconocer esas necesidades físicas. En contraste, el horario de un niño de 15 años de edad tiene menos que ver con sus necesidades físicas y más con actividades como la escuela, eventos extracurriculares e interacciones sociales. Construir alrededor de la etapa de desarrollo de su hijo reducirá su estrés físico y emocional al satisfacer sus necesidades únicas.

La otra capa a considerar es el temperamento y la personalidad del niño. Por ejemplo, algunos niños prosperan en la rutina; estos niños necesitan conocer realmente su horario y podrían tener dificultades con las transiciones (especialmente los niños más pequeños y con necesidades especiales). Necesitarán más apoyo físico y emocional para asegurar que las transiciones no sean perturbadoras.

Crear un proceso de toma de decisiones

Los padres que comparten la toma de decisiones sobre temas como el tratamiento médico, la religión, las actividades extracurriculares y la educación, necesitan tener un proceso para resolver los desacuerdos, ya que se producirán. Por ejemplo, ambos han estado en la misma página sobre temas médicos, pero uno de ustedes quiere que su hijo vaya a terapia, mientras que el otro no ve la necesidad.

Como abogado cuando trabajo con parejas para escribir planes de paternidad, creamos un proceso que involucra múltiples pasos. Por ejemplo: primero, los padres tienen una discusión, pueden ir a consulta para obtener más información (por ejemplo, proveedor médico, maestro) y luego reunirse con una tercera parte neutral (por ejemplo, un mediador, entrenador de divorcios) antes de ir a la corte. La creación de estos pasos proporcionó una estructura que minimiza los litigios posteriores al decreto.

Revise su ego con respecto a sus hijos y el divorcio

Este es el paso más difícil de dar porque a menudo no es consciente. Esto requiere el trabajo duro de cavar profundo para ser honesto con usted mismo acerca de sus motivaciones. Por ejemplo, si usted ha sido principalmente un padre que se ha quedado en casa, compartir la crianza compartida puede ser una pérdida para su identidad. No sería raro decir que los niños necesitan estar conmigo más a menudo porque siempre han estado conmigo más a menudo.

La separación es una oportunidad para que el otro padre se involucre más y asuma más responsabilidades como padre. Sabemos por la literatura sobre el divorcio que uno de los mejores predictores de un niño que va bien después del divorcio es tener una relación positiva con ambos padres.

Por otro lado, un padre que viaja de lunes a viernes necesita ser honesto consigo mismo cuando solicita un 50% de tiempo de custodia. Salir de su zona de comodidad, estar abierto a nuevas maneras de ser padre, y aceptar sus limitaciones son una parte importante de ajustarse a una nueva dinámica de crianza.

Estos pasos pueden ser difíciles y pueden requerir asistencia profesional de un abogado.

Estar en terapia durante el proceso de separación puede permitirle clasificar los sentimientos dolorosos para que pueda tomar decisiones que sean buenas para su futuro, así como para sus hijos y las prioridades del divorcio.

Utilizar un entrenador de divorcio o un especialista en niños durante el proceso puede asegurar que las necesidades de los niños estén en primer plano. Mientras que todas estas cosas pueden ser emocionalmente y financieramente desafiantes a veces, valdrán la pena en términos de proteger a los niños.

Tipos de custodias, te explicamos los distintos tipos.

Como abogado de divorcios, la primera pregunta que me hacen la mayoría de los padres es:»¿Cómo gano la custodia?». Hay muchos tipos de custodias. El temor de cualquier padre al separarse de su cónyuge o pareja es que él o ella pierda el control sobre sus hijos, o pierda el derecho a pasar tiempo con ellos. ¿Quién no le temería a esto? Las peores historias sobre la separación y el divorcio son sobre la pérdida de la custodia.

Aunque mi experiencia personal ha sido como abogado trabajando con casos de divorcio, espero que los conocimientos que he adquirido puedan ser útiles. En resumen, creo que hay una gran solución a este temor de perder la custodia, aunque puede ser difícil de lograr. Esa solución un tipo de custodia compartida.

Te explicamos los distintos tipos de custodias que existen en la en España:

Custodia monoparental o en exclusividad

Es la forma de protección más común. Se base en una decisión del juez/a o de la pareja por la que se otorga la protección exclusiva a una de las partes, lo que conlleva la responsabilidad del cuidado y atención diaria de los/las menores, fijando un régimen de visitas y comunicaciones para el padre o la madre no guardián. El progenitor no defensor tiene capacidad de decisión en todas aquellas cuestiones que afectan sobre los/as menores, es decir, sobre todos aquellos temas que se consideran trascendentales en la vida y el desarrollo de los hijos e hijas, tales tanto su educación, formación, etc.

Custodia partida

El factor que distingue a un tipo de custodias partida es que se concede la escolta de uno o más de los hijos/as a una de las partes y los restantes hijos/as a la otra. En general este carácter de defensa no se concede a no ser que haya razones importantes para ello, entre las que se podrían citar una historia previa de separación; una relación afectuoso destructiva; una toma de partido o posición irreductible que aconsejen la separación de los hermanos o hermanas; la contrariedad, hoy sea material o de ajeno arquetipo, de una de las partes de hacerse cargo de la integridad de los hijos/as, etc.

Custodia repartida

Este ejemplo de salvaguardia permite a cada una de las partes tener al hijo/a o hijos/as mientras una parte del año o tenerlos/as en años alternos. Cada padre o madre tiene derechos de visita recíprocos y ejerce control personal sobre el chiquillo o la chica mientras permanece bajo su guardia. Este tipo de protección se suele llevar a cabo otorgando la defensa a una de las partes mientras el curso escolar y a la otra mientras los períodos de fiesta. El tipo de custodias repartida se ha aceptado a veces, o bien en casos en que los padres y madres viven bastante alejados geográficamente de forma que las visitas frecuentes son prácticamente imposibles,

Custodia conjunta o compartida

Este tipo de defensa se base en el concepto de co-parentalidad, es decir, igual intervención de ambas partes en la crianza de los hijos e hijas. Consiste, básicamente, en el prorrateo del edad en que cada uno de los progenitores va a asumir en franquicia el ejercicio de la responsabilidad parental. Mientras esos periodos de tiempo, la ser que no convive con los/las menores se relaciona con ellos/as en función del régimen de visitas que se haya establecido a igual fin. Existen diferentes tipos de custodias conjunta en función de la cantidad de ciclo que hijos e hijas pasen con cada una de las partes o en base al destino que se establezca para la residencia familiar.

Por qué la custodia compartida es a menudo la mejor opción;

Aquí hay algunas ideas sobre lo que significa la custodia compartida y cómo puede conseguirlo.

Sin embargo, primero, recuerde que hay dos tipos de custodias. Una es la custodia legal y la otra es la custodia física. La custodia legal es el derecho de tomar las grandes decisiones por los niños, como dónde vivirán o irán a la escuela. Custodia física significa el derecho de tener a los niños viviendo con usted. Uno o ambos de estos tipos de custodia pueden ser compartidos.

1. La custodia no es algo que se gana o se pierde

Aunque usted escuchará a los padres en todas partes reclamando que ganaron la custodia o quejándose de que perdieron la custodia, estos conceptos realmente no significan nada en la mayoría de los casos. La custodia es, para bien o para mal, más complicada que eso. Me gusta hablar de asuntos de custodia como la creación de un plan de paternidad. Y si lo piensas, eso tiene sentido: criar hijos es complicado y requiere cierta planificación. Especialmente si usted tiene dos hogares y los niños están yendo y viniendo entre las casas de sus padres.

Ambos Padres Participan en la Construcción de un Plan de Crianza de los Hijos

La razón por la cual la custodia rara vez se gana o pierde es que, excepto en circunstancias extremas, cada padre va a tener que participar en el plan de paternidad. Ganarás algunos y perderás otros en esta batalla por la custodia.

2. La mejor custodia es la custodia compartida

A pesar de lo que dije anteriormente, si un juez tiene que tomar una decisión final sobre la custodia, uno u otro de ustedes obtendrá la custodia física primaria. ¿Qué significa eso? Que los niños pasarán más noches con uno de ustedes que con el otro. Eso es todo.

Pero el mejor resultado tanto para usted como para sus hijos es generalmente la custodia compartida. Si usted y el otro padre comparten la custodia, hay mucha flexibilidad en cuanto a dónde van los niños y cuándo, y la menor supervisión del sistema judicial. También hay más flexibilidad para ti. Si usted tiene sus propias necesidades para programar cosas (trabajo, vacaciones, una nueva relación), puede acordar con el otro padre cambiar el plan de paternidad sobre la marcha, ya sea temporal o más permanentemente.

La»pérdida de la custodia» podría ser mejor para sus hijos

Es mejor para los niños también. Si los niños ven a sus padres trabajando juntos en la toma de decisiones, incluso si es difícil de hacer, usted está modelando el mejor tipo de comportamiento. Incluso si tienes ganas de gritarle a ese otro padre, imagina lo que le estás mostrando a tus hijos comportándote de una manera tranquila y productiva – ¡incluso en las circunstancias más difíciles! Sus hijos son más propensos a tener relaciones positivas ellos mismos si han visto cómo usted es capaz de hacerlo.

3. ¿Cómo es la custodia compartida?

Entonces, prácticamente hablando, ¿cómo funciona la custodia compartida? En primer lugar, tienes que estar de acuerdo con ello. En muchos estados, un juez no puede ordenar la custodia compartida a menos que ambos padres estén dispuestos a tratar de trabajar juntos. Pueden imaginarse por qué es así. Sería poco probable que ustedes dos puedan tomar decisiones productivas por los niños si ni siquiera pueden estar de acuerdo en tratar de hacer eso!

La forma más simple tipo de custodia compartida es una orden que dice lo siguiente: los padres compartirán conjuntamente la custodia legal y física. Eso es todo. ¿Qué significa esto? Van a tomar decisiones sobre los niños de la misma manera que lo hicieron mientras estaban juntos. Tendrás que ser capaz de hablar sobre dónde van a la escuela, si reciben frenos, dónde van a pasar la noche y en qué horario. Esto va a ser mucho trabajo, por supuesto. Pero tiene la mayor flexibilidad para usted y para sus hijos.

Hay otras variaciones; usted podría estar de acuerdo con un plan de paternidad con un horario específico, pero también podría estar de acuerdo en compartir la custodia legal. Entonces tendrían un horario regular para la custodia física y las visitas, pero tomarían grandes decisiones por los niños juntos. O usted podría estar de acuerdo en que uno de los padres tome decisiones sobre la atención médica y el otro padre tome decisiones sobre la escuela.

4. ¿Qué pasa si la custodia compartida no funciona?

Vale, a veces haces un esfuerzo real para compartir la custodia y no puedes estar de acuerdo. Tal vez funcione por un tiempo, pero luego te atascas en tus desacuerdos. ¿A qué te dedicas?

La corte puede ayudar. Recuerde, mientras sus hijos sean menores de edad, la corte tiene jurisdicción para tomar decisiones en su mejor interés. Así que usted puede presentar una moción para cambiar a otro tipo de custodias a usted mismo basado en el hecho de que el acuerdo de custodia compartida no está funcionando.

Realmente animo a todos los que puedan trabajar con el otro padre a que intenten, e intenten con todas sus fuerzas, elaborar un plan de paternidad compartida. Los niños que conozco que han hecho lo mejor con una familia dividida tienen padres que trabajaron increíblemente duro para criar juntos, aunque ya no estaban juntos. Si usted piensa que usted y el otro padre podrían ser capaces de trabajar en ello, dele una oportunidad – para sus hijos.

Los hijos adultos del divorcio no están condenados a repetir el pasado

Más del 40 por ciento de los estadounidenses de 18 a 40 años de edad son hijos adultos del divorcio. Nicolas Wolfinger, investigador líder en divorcios, explica que el legado del divorcio se transmite en las familias porque los hijos adultos del divorcio a menudo no tienen modelos positivos para relaciones duraderas y tienden a casarse con compañeros de orígenes similares.

Cualquiera que haya crecido en un hogar divorciado probablemente se haya preguntado en algún momento si está o no condenado a seguir los pasos de sus padres. Los adultos que han soportado la división de sus padres podrían temer el compromiso debido a la preocupación de repetir los patrones de relaciones anteriores. Después de todo, es la naturaleza humana desconfiar de cometer los mismos errores que cometieron sus padres y desear relaciones íntimas placenteras que traigan felicidad y seguridad.

Mientras que experimentar el divorcio de los padres puede tener consecuencias para toda la vida, incluyendo la propensión al divorcio, la psicóloga Lisa Firestone sugiere que la autoconciencia y la voluntad de trabajar en patrones de relaciones contraproducentes pueden ayudar a los hijos adultos del divorcio a romper el ciclo de relaciones destructivas.

Según el Dr. Firestone, usted puede aprender a reconocer las dinámicas destructivas que existen entre usted y su pareja, y puede tomar medidas sencillas para cambiar. Ella escribe: «Romper los patrones puede ser tan simple como preguntarse quién suele tomar las decisiones sobre dónde ir a cenar o qué película ver, y luego invertir los papeles de tomador de decisiones activo y pasivo. Pequeños cambios como este pueden ayudar a añadir sentimientos de igualdad a sus relaciones».

El primer paso para crear un cambio real en los patrones de relación es cambiar el enfoque de»arreglar» a su pareja y sus rasgos negativos a examinar su propio comportamiento y reparar su relación. Dado que la dinámica y los patrones se afianzan al principio de una relación, cuanto antes cambie el enfoque de una persona de examinar los defectos de su pareja a mirar los suyos propios, mejor.

Curiosamente, cuando te acercas a alguien, puede sacar a la luz problemas no resueltos del pasado, las mismas cosas con las que podrías querer evitar lidiar. Una y otra vez, he visto relaciones saboteadas o desmoronadas porque uno o ambos miembros de la pareja no son conscientes de que traen un atraso de heridas, miedos y ambivalencia de su pasado a las interacciones presentes.

Puede tener mucho que ver con Imago, que es la imagen inconsciente de su pareja ideal basada en composiciones de cuidadores que lo influenciaron fuertemente a una edad temprana. El Dr. Harville Hendrix se refirió a esto en su libro pionero, Getting the Love You Want. Buscando Imago, la relación ideal, inconscientemente tratamos de reconstruir o arreglar lo que está roto.

Por ejemplo, pasé décadas sin saberlo buscando a alguien cariñoso, honorable y capaz de amar incondicionalmente como mi padre, a quien no vi consistentemente después de que mis padres se divorciaron. Sin embargo, cada nueva relación conducía a una mayor falta de respeto y degradación. Entonces, traté de cambiar a esa persona, de «ayudarla» a encontrar el camino del amor y la devoción. Finalmente dejé de tratar de arreglar todo y a todos y comencé el proceso de superación personal.

Una clave importante para salir de la sombra de tu pasado es ganar conciencia. Los expertos en relaciones Gay Hendricks, Ph.D. y Kathlyn Hendricks, Ph.D. escriben, «Una relación cercana es una fuerza de luz poderosa, y como cualquier luz fuerte, proyecta una gran sombra. Cuando estás a la luz de una relación cercana, debes aprender a lidiar con la sombra». Quizás es porque las relaciones íntimas traen la posibilidad del amor y la cercanía que nos enfrentamos a las heridas de nuestro pasado.

Por ejemplo, Sydney, una mujer de 20 años que entrevisté para mi libro Hijas del Divorcio, tiende a desconfiar de su marido. Como su padre le fue infiel a su madre muchas veces, ella asume que Eric la engañará, aunque no le ha dado ninguna razón para desconfiar de él.

Sydney se casó con Eric después de un breve noviazgo y a menudo reacciona con miedo y desconfianza cuando regresa tarde del trabajo o cuando hay la más mínima imperfección en su historia. Sydney es propensa a exagerar cuando dice:»Siempre llegas tarde y no te importo». En el pasado, Eric reaccionó negativamente a estas acusaciones, pero ha aprendido a tranquilizar a Sydney y ahora la llama si va a llegar tarde.

Eric está trabajando para mostrarle a Sydney a través de la consistencia de sus palabras y acciones que él está ahí para ella. Asimismo, Sydney debe aprender a examinar sus procesos de pensamiento y no reaccionar de manera exagerada. ¿Tiene sus dudas y desconfianza en la realidad o es un fragmento de su pasado? Debe estar dispuesta a dejar ir los pensamientos contraproducentes para liberarse de los planos de su pasado y asumir la responsabilidad de sus propias reacciones ante la tardanza de Eric.

Como todos los desafíos en la vida, una mayor conciencia y voluntad de trabajar en un tema puede provocar un cambio. La buena noticia es que puedes desbloquear tu pasado y tomar decisiones conscientes sobre lo que quieres de la vida y las relaciones. La autora Karen McMahon escribe:»Salir y estar en una relación puede ser inmensamente valioso, ya que sólo cuando estamos en una relación resolvemos nuestros’problemas'». Afrontémoslo, es hora de dejar el papel de víctima y asumir la responsabilidad de las decisiones que tomes en tus parejas y de cómo respondes a los demás.

Estos pasos ayudarán a los hijos adultos del divorcio a tomar decisiones más saludables en sus relaciones:

  • Tomar conciencia de las heridas del pasado y adoptar una perspectiva más realista de las mismas. Esto puede significar hablar con tus padres sobre su matrimonio o examinar más de cerca tus propias relaciones.
  • Reconozca el daño que se hizo y cambie a una perspectiva impersonal que se centra en la comprensión y la curación en lugar de la culpa y la vergüenza.
  • Asume la responsabilidad de tus acciones y establece metas de cambio basadas en cómo quieres que sean las relaciones. Escriba tres objetivos y compruebe su comportamiento. Pregúntate a ti mismo: ¿Existe una discrepancia entre sus acciones y sus objetivos?
  • Intente elegir parejas que no activen las defensas de su infancia y que sean dignas de confianza. Si usted tiene una pareja de confianza, no asuma lo peor.
  • Examine sus expectativas sobre las relaciones íntimas. Usted podría estar más enfocado en su sueño de cómo debe ser una relación que en la realidad de cómo es, lo que lleva a la decepción.
  • Concéntrese en las cosas que puede controlar. Acepte que usted no puede controlar el pasado pero puede ejercer el poder de elección hoy.

Crear una nueva historia para tu vida incluye no permitir que el divorcio o la infelicidad de tus padres definan quién eres como persona. Desarrolle intenciones positivas cada día, tales como:

  • Voy a tomar la decisión de controlar aquellas cosas que puedo, dejando ir aquellas cosas que están fuera de mi control.
  • No dejaré que el divorcio de mis padres o mi pasado me impidan tomar decisiones positivas hoy.

Con tiempo y paciencia, usted puede comenzar a visualizar el tipo de relación que necesita para prosperar. No tienes que dejar que tu pasado dicte las decisiones que tomes hoy. Recuerde ser gentil consigo mismo y con los demás en su viaje.

Siga a Terry en Twitter, Facebook y movingpastdivorce.com. El libro de Terry, Hijas del Divorcio: Superar el legado de la ruptura de tus padres y disfrutar de una relación feliz y duradera está disponible en su sitio web.

 

4 Errores que a menudo se cometen durante una batalla por la custodia de un hijo

Cuando dos padres se separan y no pueden elaborar un plan de paternidad de mutuo acuerdo para su familia, no tienen otra alternativa que acudir al tribunal para obtener una orden de custodia de los hijos. Cuando eso sucede, los padres están poniendo la decisión del futuro de sus hijos en manos de un juez de derecho de familia que ahora debe decidir qué plan será el mejor para los niños.

Como se puede imaginar, tal determinación es muy difícil para el juez. Frente a las acusaciones de cada uno de los padres sobre la incapacidad o negligencia del otro, el juez debe considerar las pruebas que tiene ante sí y llegar a una conclusión sin tener ningún conocimiento personal real de primera mano o relación previa con uno de los padres o con los hijos. Para ayudar en su análisis, los tribunales de familia a menudo designan a evaluadores de la custodia de los hijos para evaluar las reclamaciones de cada una de las partes y para elaborar un plan de custodia recomendado.

Desafortunadamente, es muy común que los buenos padres terminen siendo clasificados como incapaces o negligentes en base a los siguientes cuatro errores simples y evitables que a menudo cometen los padres que están en medio de una batalla por la custodia de sus hijos:

1. Ser Arrestado

Una de las maneras más claras en que un litigante de custodia puede demostrarle a un juez de derecho de familia que él o ella no es un padre apto es siendo arrestado mientras la disputa de custodia está pendiente. Si un padre es arrestado por un crimen violento, incluso si no son condenados o acusados, le proporcionan al otro padre la munición para afirmar que el padre arrestado tiene un problema de control de ira o propensión a la violencia. Tal hallazgo por parte del juez casi asegurará que al padre no se le permita tener tiempo de custodia sin supervisión con los niños.

A su vez, si hay acusaciones de abuso de alcohol y/o sustancias, entonces el arresto de un padre por DUI/DWI o posesión de narcóticos casi con seguridad confirmará la acusación. Y, si alguno de los niños está presente en el vehículo mientras el padre conduce bajo la influencia o en posesión de los narcóticos, entonces se pierden las posibilidades de que el padre infractor prevalezca en la batalla por la custodia.

2. Desobedecer las órdenes de custodia temporal del Tribunal

Un enfoque común de la Corte es emitir órdenes de custodia provisional temporal al inicio de una acción de divorcio o paternidad, que permanecerán en vigor hasta que haya un juicio. Estas órdenes provisionales pueden regular el tiempo compartido físico de los niños entre las partes, el poder de decisión de cada uno de los padres y otros asuntos de custodia.

Uno de los peores errores que puede cometer un padre es desobedecer o ignorar las órdenes temporales del Tribunal. Por ejemplo, un padre puede no devolver a los niños a una hora específica en un día específico. O, un padre puede sacar a los niños del estado sin el permiso de la otra parte o una orden judicial que permita dicha extracción. En cualquier caso, la otra parte indudablemente presentará el asunto a la atención del Tribunal para demostrar que el padre violador no respeta la autoridad del Tribunal. Este mensaje no es bien recibido por los jueces de derecho de familia y sin duda tendrá un impacto en su decisión final.

3. Mostrando un mal juicio en los medios de comunicación social

Con demasiada frecuencia, los padres recurren a los medios de comunicación social mientras se encuentran en medio de una batalla por la custodia para desahogar sus frustraciones, denigrar al otro padre, o incluso mostrar a sus amigos toda la diversión que están teniendo en sus nuevas vidas de solteros. Sin embargo, los medios sociales son «sociales» y no son privados. A menudo, la información y las imágenes publicadas en los medios sociales están disponibles para todo el público en general (que incluye al otro padre y a su abogado).

Algunas de las mejores pruebas de que un padre tiene un problema de abuso de sustancias o de alcohol pueden ser proporcionadas a través de una»selfie» del padre que se ve visiblemente intoxicado o en el acto de consumir drogas. Además, cualquier puesto en el que el padre hable mal del otro padre, del otro abogado y/o del juez proporciona una excelente munición para ser usada en la corte.

Una buena regla empírica cuando se trata de los medios sociales es nunca publicar algo en los medios sociales que no se sentiría cómodo si un juez leyera o mostrara en una audiencia pública.

4. Negarse a Comunicarse Razonablemente y a Copropiar con la Otra Parte

El cuarto error más común ocurre cuando un padre en medio de una batalla por la custodia de sus hijos se niega a comunicarse o a co-parientar con el otro padre. Si los padres no pueden ponerse de acuerdo sobre la custodia legal compartida, entonces el juez puede ver si uno de los padres debe tener la autoridad única para tomar decisiones debido a la negativa o incapacidad del otro para ser co-padre. Si ese es el caso, entonces un padre que se niega a comunicarse con el otro sobre los niños corre el riesgo de ser considerado el padre «problemático» al que no se le debe dar voz en las decisiones importantes sobre la custodia legal de los niños.

El mejor curso de acción para un padre es presentarse a sí mismo como un adulto cooperativo y razonable que está haciendo todo lo posible para trabajar con el otro padre, para mantener una línea abierta de comunicación con respecto a los niños y para mantener un aire de cooperación cuando se trata de tomar decisiones sobre el bienestar de los niños.

3 Consejos para los días festivos para los hijos adultos del divorcio

Cada año, muchos hijos adultos divorciados tienen que tomar una decisión: ¿Deberían pasar la mañana de Navidad en casa de papá y la tarde de Navidad en casa de mamá? ¿Deberían pasar el Día de Acción de Gracias en ambas casas para no ofender a ninguno de los padres? Para algunos se trata de evitar las vacaciones todos juntos. Puede tener más sentido para ellos planear un viaje a un lugar lejano o visitar la casa de un amigo.

La mayoría de los hijos adultos del divorcio que conozco sienten que las fiestas provocan recuerdos negativos de la infancia, o pueden sentirse atrapados en el medio entre los mundos contrastantes de sus padres.

Kendra, una hija de 20 años y algo divorciada lo dijo así: «Si soy honesto conmigo mismo, al final de cada fiesta me siento como cuando era niño, dividido entre dos casas y tratando de hacer felices a ambos lados de mi familia.»

Para los adultos que crecieron en familias divorciadas de alto conflicto, las fiestas pueden ser un momento especialmente difícil. Puede hacer que los adultos se sientan como niños de nuevo, divididos entre dos padres, sin querer decepcionar o herir los sentimientos de ninguno de los dos.

Aunque los adultos que crecieron en hogares divorciados saben que se les permite elegir cómo pasar su tiempo, pueden sentir la obligación de pasar el tiempo adecuado con todos los miembros de sus familias, lo que en muchos casos es poco práctico o imposible. Al final, si los miembros de una familia divorciada se sienten ansiosos, decepcionados o molestos por cómo pasan sus vacaciones, nadie gana.

1. Cambie su perspectiva

Aunque sus padres se divorciaron hace años, las fiestas pueden ser un recordatorio de que su familia no es la forma en que usted hubiera querido o imaginado que sería. Como adulto, es importante recordar que puedes controlar tus pensamientos y acciones, y que no eres la misma persona que cuando tus padres se separaron por primera vez. Afortunadamente, ellos tampoco.

Cuando usted comienza a sentirse ansioso por el Día de Acción de Gracias y la Navidad, puede ser reconfortante darse cuenta de que su familia divorciada no ha acaparado el mercado por su disfunción. Hay muchas personas que no han sido tocadas por el divorcio pero que están lidiando con realidades iguales, si no más difíciles. Las familias pueden verse afectadas por la muerte, la enfermedad, la adicción, la pobreza y una serie de otros problemas. Recordar que no estás solo, y que otros enfrentan desafíos mucho peores que tú, puede ayudar a cambiar tu perspectiva.

2. Aprende a perdonar

Es asombroso cómo incluso cuando un divorcio tiene muchos años de retraso, es un evento que puede proyectar una sombra oscura si usted lo permite. Tratar con padres divorciados y padrastros como adultos nunca es fácil. Después de un tiempo se siente como la nueva normalidad.

Sin embargo, cuando tomas la decisión de dejar atrás el dolor y el resentimiento del pasado, y cuando te das cuenta de que tus padres no deberían estar en deuda contigo por ninguna decisión que hayan tomado, puede ser increíblemente liberador. Los días festivos proporcionan una oportunidad para poner en práctica esta mentalidad y para avanzar hacia el perdón de los padres.

El perdón no se trata de condonar o aceptar las acciones de tus padres, pero puede darles menos poder sobre ti. Puede ayudarle a aceptar transgresiones pequeñas y grandes y a tomarlas menos personalmente.

A menudo la gente equipara el perdón con la debilidad. Pero el perdón también puede ser visto como una fortaleza porque significa que eres capaz de expresar buena voluntad hacia tus padres y otros. Los estudios demuestran que perdonar a alguien es una manera de dejar ir su equipaje para que pueda sanar y seguir adelante con su vida.

3. Cree nuevas tradiciones esta temporada navideña

Al aprender a manejar los días festivos, uno de los enfoques más útiles es desarrollar sus propias tradiciones. Por ejemplo, organizar una comida en su casa o ir a la casa de un pariente o amigo es una buena alternativa. Invite a los miembros de la familia a participar y hágales saber que usted está probando nuevas tradiciones – ellos podrían estar encantados de unirse a usted.

Aunque su familia ya no está intacta, usted tiene una familia en una forma diferente. Acepta las limitaciones de tu familia divorciada, y acepta que no puedes pedirles que sean algo que no son. Tener expectativas realistas de la temporada navideña puede ayudarle a lidiar con cualquier decepción o recuerdos negativos del pasado.

Sobre todo, mantenga la esperanza en su propia vida y sepa que las decisiones de sus padres no necesitan ser sus decisiones – usted puede crear una nueva historia para su vida. Crear nuevas tradiciones navideñas que funcionen para usted puede ayudarle a seguir adelante con su vida.

Siga a Terry Gaspard, MSW, en movingpastdivorce.com, Twitter y Facebook. Su libro, Hijas del Divorcio: Superar el legado de la ruptura de tus padres y disfrutar de una relación feliz y duradera está disponible en su sitio web aquí.

Página 1 de 2

Funciona con WordPress & Tema de Anders Norén