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3 Causas de divorcio y cómo evitarlas

La mayoría de nosotros anhelamos tener una buena relación en la que nos sintamos validados, aceptados, amados y necesitados. Los problemas ocurren cuando no nos sentimos así en nuestras relaciones. Esto puede suceder debido a la falta de comunicación y comprensión con su pareja. Yendo más allá de la superficie, veo los siguientes problemas subyacentes que frustran a la gente y que eventualmente pueden llevar al divorcio.

No saber con certeza que su pareja puede ser una de las causas del divorcio

Conocer a su pareja y aceptarla es la base de una buena relación. Si te enamoras de alguien basándose en tu idea de quiénes son en lugar de llegar a conocerlos, esto puede llevarte a problemas en el futuro. Usted puede terminar decepcionado, y su pareja puede no sentirse aceptada y validada. Su pareja puede mostrar amor a su manera, pero usted puede no ser capaz de aceptarlo porque tiene una noción preconcebida de cómo es el amor. Conocer a su pareja le ayudará a entender las formas en que él o ella expresa su amor.

¿Cuál es la solución?

Recorran juntos el camino de los recuerdos y recuerden por qué se enamoraron el uno del otro. Ustedes se redescubrirán de nuevo y este proceso puede ser muy satisfactorio. Rehash historias felices del pasado cuando acabáis de reuniros; esto os ayudará a daros cuenta de que hay muchas razones por las que queréis a esta persona, pero hacer esto también os abrirá la puerta para conoceros mejor los unos a los otros. Además, usted puede darse cuenta de que se sintió atraído por esta persona por las mismas razones por las que está molesto en este momento. Si no encuentras la manera de superar esto, puede llevar al fracaso de la relación y a un eventual divorcio.

Además de recordar todas las razones por las que te enamoraste de esta persona, es importante que entiendas a tu pareja de la manera en que realmente es. ¿Cómo puedes hacer esto? Participe más en la comunicación y procure escuchar atentamente cuando su pareja hable. Reflexione sobre las declaraciones de su pareja para asegurarse de que las entiende bien. Esto ayudará a su pareja a sentirse validada, comprendida y aceptada. Cuando la persona siente esto de usted, hay una gran posibilidad de que su defensiva baje y usted pueda obtener más de lo que realmente quiere o desea.

Esperar que su pareja le haga feliz puede ser una de las causas del divorcio

Si entras en una relación con la esperanza de que tu pareja te haga feliz, esto creará una gran tensión en tu relación. Puedes esperar que tu pareja trabaje para hacerte feliz, pero esto es una trampa para los dos. La felicidad es la búsqueda personal y la habilidad. La otra persona no puede hacernos felices.

Esta expectativa de su pareja hará que ambos se sientan impotentes. Usted le da su poder a otra persona esperando que otra persona le dé sentido a su vida. Del mismo modo, su pareja puede sentirse impotente debido a la incapacidad de cumplir esta búsqueda. No podemos hacernos felices el uno al otro, pero sólo podemos mejorar la vida y la felicidad del otro. Sólo dos personas básicamente satisfechas pueden estar en una relación feliz.

Cómo lidiar con esto y mejorar su relación

Encuentra algo en la vida que te dé sentido fuera de tu relación. Cuando cada uno de ustedes tiene algo bueno para sí mismo, pueden mejorar esto apoyándose mutuamente y expresando admiración por los demás. Esto puede aumentar drásticamente su conexión y nivel de intimidad.

Es natural que al principio de la relación nos perdamos en el sindicato, pero a medida que la relación progresa necesitamos empezar a buscar otras cosas que nos satisfagan. ¿Cuáles son esas actividades? Pueden ser pasatiempos, obras de caridad, espiritualidad, objetivos profesionales, etc. Es importante que encuentres una realización profunda en algo que no sea tu relación.

Haciendo Tareas y Deberes Diarios y Pensando que Usted Está Trabajando en su Matrimonio

Esto significa que no le dedicas suficiente tiempo a tu relación. Básicamente, esto se ve como que de alguna manera usted da por sentado su matrimonio. Pasamos por mucho para casarnos, gastamos mucho esfuerzo en la boda, pero una vez que nos casamos, nos volvemos complacientes. A menudo descuidamos nuestra apariencia, no hacemos un esfuerzo por tratarnos como amantes, o básicamente no pasamos actividades individuales con nuestra pareja.

Esto lleva naturalmente a caer en la rutina. Nos enfocamos en cumplir con otros roles, tales como padres y dueños de casa. Esto lleva a la falta de alegría y diversión, y para escapar de esta rutina y seriedad, algunas parejas pueden desviarse. Pueden compartimentar su vida. Aunque amen a sus cónyuges y familias, este desamparo puede ser una de las causas del divorcio, por lo que pueden experimentar alegría, emoción y diversión.

Cómo evitar esta causa de divorcio

Priorice su relación de la misma manera que lo hace con los otros aspectos de su vida. Consiga una niñera y programe una a tiempo y sorprenda a su pareja. Reserva una habitación en un hotel, almuerza y sorprende a tu pareja. Antes de que su pareja regrese del trabajo, envíe a los niños a dormir con un amigo o familiar de confianza, encienda velas, póngase algo sexy, prepare un baño para ambos y disfrute de la noche. Si está demasiado cansado, pida algo de comida para no tener que cocinar. Sean juguetones a lo largo de la jornada laboral y envíense textos sugerentes, correos electrónicos y notas adhesivas en el espejo del baño.

Si desea evitar el divorcio, es importante que se ayuden mutuamente a sentirse relevantes y apreciados. Esto requiere trabajo extra, pero vale la pena si te preocupas por tu pareja.

3 Conceptos erróneos comunes sobre la mediación en el divorcio

Como abogado de derecho de familia y mediador durante casi 30 años, dedico mucho tiempo a educar a los clientes potenciales y al público sobre los muchos beneficios de elegir mediar en su divorcio en lugar de seleccionar el camino más tradicional de litigio. Aunque la mediación en el divorcio es mucho menos costosa, consume menos tiempo y es menos divisiva y estresante que el modelo de litigio contencioso, a menudo escucho las mismas tres preocupaciones que se plantean sobre la mediación.

En realidad, debido a que la mediación es un enfoque holístico y adaptable al divorcio, estas preocupaciones comunes se manejan bien en el entorno de la mediación. De hecho, casi cualquier caso de divorcio, o realmente cualquier asunto de derecho de familia, es adecuado para la mediación y las partes pueden resolver con éxito sus problemas sin el gran gasto y los costos emocionales de litigar.

Concepto erróneo #1: La mediación no funcionará en casos de alto conflicto

Probablemente la idea equivocada más común que escucho de la gente sobre la mediación en el divorcio es que creen que sólo es adecuado para parejas que son muy amigables. Su percepción es que como no se llevan muy bien con su cónyuge, no pueden sentarse juntos y hablar de cualquier cosa y mucho menos de asuntos relacionados con su dinero y sus hijos. De hecho, la mediación es muy adecuada para ayudar a las partes en conflicto a superar sus diferencias y llegar a una solución razonable.

Si bien puede ser cierto que las dos personas son demasiado emocionales para sentarse solas, en la mediación trabajan con su mediador, un profesional capacitado y una tercera parte neutral, que tiene experiencia y capacitación para ayudarles a concentrarse en los temas en cuestión y a trabajar juntos para resolverlos. El mediador tiene muchas herramientas disponibles para ayudar cuando las emociones se desbordan, como reunirse con las partes en salas separadas o usar una plataforma en línea hasta que las emociones tengan la oportunidad de calmarse. El mediador tiene la habilidad de ayudar a la gente a enfocarse en los asuntos que están a la mano y en el futuro, en lugar de las cosas que sucedieron en el pasado y que los llevaron al divorcio en primer lugar.

Otro enfoque útil para los casos de conflicto muy alto puede incluir la incorporación de un profesional adicional, como un terapeuta matrimonial y familiar, que puede reunirse con una o ambas partes en la sesión de mediación o por separado, según corresponda. El objetivo del terapeuta no es reconciliar a las partes, sino ayudarlas a desarrollar una mejor capacidad de comunicación en torno a los obstáculos emocionales a los que se enfrentan. Al final, al pasar juntos por el proceso de mediación y alcanzar soluciones razonables a los problemas que enfrentan, las partes que actúan como mediadores aprenden nuevas formas de trabajar juntas a medida que avanzan hacia su nuevo futuro. Esto es un gran beneficio, especialmente cuando los niños y los padres están involucrados.

Concepto erróneo #2: El mediador toma decisiones por usted

La creencia de que el mediador actuará como un cuasi-juez y le dirá a la gente lo que van a hacer es otro malentendido muy común que escucho sobre el proceso de mediación de divorcio. De hecho, una de las mayores ventajas del proceso de mediación es que las propias partes conservan el control sobre todas las decisiones tomadas y los acuerdos alcanzados. Esto es muy diferente del modelo de litigio en el que un juez, esencialmente un extraño vestido de negro, impone órdenes y sentencias a las partes.

En la mediación, la función del mediador no es la de tomar decisiones, sino la de actuar como un sistema de apoyo neutral para ambas partes por igual. El mediador ayuda a la pareja a identificar todos los asuntos que necesitan resolver en torno a su divorcio, les da información y educación sobre la ley y otros hechos relacionados con esos asuntos, y facilita la discusión de esos asuntos para que las partes mismas puedan decidir cuál es el mejor curso de acción para ellos.

Es comprensible que cuando las personas llegan a acuerdos juntos basados en lo que consideran correcto y justo, sus acuerdos son mucho más sostenibles en el futuro que las órdenes judiciales que dicen a las partes lo que deben hacer o no hacer, pagar o dar a la otra parte. De hecho, una gran ventaja de mediar en su acuerdo de divorcio es que usted tomará todas las decisiones juntas sobre lo que es mejor para usted y para sus hijos a medida que avanza.

Concepto erróneo #3: Usted no necesita un abogado si está mediando en su divorcio

Finalmente, las partes en la mediación a menudo se sorprenden al escuchar que su mediador sugiere que consideren contratar a abogados consultores. La idea es que eligieron mediar para evitar pelear su caso con abogados y no quieren ese gasto extraordinario. Sin embargo, el papel de un abogado consultor en la mediación es muy diferente al papel de un abogado litigante y es una ayuda muy útil para la mediación.

En el proceso de mediación, su mediador le proporcionará gran parte de la información y los antecedentes legales que usted necesita para discutir sus asuntos. Sin embargo, a veces, debido a que el mediador debe permanecer neutral, no puede aconsejar a ninguna de las partes específicamente sobre sus mejores intereses, ya que eso iría en contra de los intereses de la otra parte. Aquí, un abogado consultor, al que se accede en forma limitada, según sea necesario, puede proporcionar esa asesoría legal específica para ayudar a una parte a decidir cómo avanzar mejor en las negociaciones.

El pequeño costo por hora del tiempo del abogado bien vale la pena, ya que ayuda al cliente a tomar decisiones y, por lo tanto, hacer avanzar la mediación. Además, en el momento del proceso en que las partes han finalizado todos sus acuerdos y se prepara un proyecto de Acuerdo de Separación, es aconsejable que ambas partes revisen ese acuerdo con su propio abogado antes de firmarlo. Después de todo, este documento tendrá un impacto duradero en sus finanzas, sus hijos y sus vidas por algún tiempo, y es prudente y sabio asegurarse de que ambos entiendan completamente los términos del acuerdo y que éste refleje con precisión sus deseos.

Al final, el uso de un abogado consultor en la mediación sólo cuando sea necesario costará mucho menos que la representación en un litigio de divorcio a gran escala y bien vale la pena el gasto para asegurar que ambas partes estén plenamente asesoradas y apoyadas, y que la mediación de divorcio pueda tener éxito.

Para resumir, estos conceptos erróneos sobre la mediación en el divorcio realmente resaltan algunas de las muchas ventajas de la mediación en el divorcio. Debido a que el formato es altamente adaptable y colaborativo, las partes serán apoyadas y asistidas en el trabajo cooperativo para resolver sus problemas. A través del proceso, harán los acuerdos que elijan para vivir y estarán mejor preparados para avanzar de una manera productiva y positiva. Lo mejor de todo es que habrán evitado el gasto y el estrés de una larga y prolongada batalla judicial. Al final, casi todos los casos de divorcio son adecuados para la mediación a pesar de estos conceptos erróneos comunes.

15 Consejos para tratar con un ex cónyuge tóxico cuando los niños están involucrados

He escrito en el pasado sobre el hecho de que hay más de un aspecto en un divorcio. Primero es el divorcio legal, donde el juez termina el matrimonio y un documento conocido como Sentencia de Divorcio o documento similar es ingresado con la corte terminando legalmente su matrimonio. Igual de importante, y en algunos divorcios de importancia primordial, es el divorcio psicológico. El divorcio psicológico es la capacidad de uno o ambos cónyuges de pasar al siguiente capítulo de sus vidas.

En los divorcios particularmente desagradables, uno u otro es incapaz de seguir adelante debido a la ira, la amargura y los problemas emocionales o psicológicos, sólo para dar algunos ejemplos. Mientras más tóxico sea un ex-cónyuge, más problemas habrá para seguir adelante, especialmente si hay niños menores de edad.

Lo que se debe y lo que no se debe hacer cuando se es co-padre de un ex-cónyuge tóxico que no puede seguir adelante

  1. Cuanto más pobre sea la comunicación, más importante es explicar todos los aspectos del tiempo de custodia/visitas con los niños. En algunos casos, las recogidas y devoluciones deben especificarse al minuto. Debe haber un período de gracia de 15 ó 30 minutos si alguien llega tarde, pero todo debe estar en una orden escrita de la corte. Esto pone dientes en el acuerdo o en el juicio si hay problemas continuos.
  2. Debe haber un lenguaje en el juicio que diga que ninguno de los padres denigrará al otro frente a los niños y que ninguno de los padres pondrá a los niños en medio de las continuas disputas y la toxicidad de los padres en guerra.
  3. Si usted no puede levantar el teléfono y tratar los asuntos de manera civilizada, entonces es crítico que ponga todo por escrito. Esto se puede hacer a través de correos electrónicos, mensajes de texto o incluso sitios web como Our Family Wizard®.
  4. En algunos casos, los padres grabarán en video todos los intercambios relacionados con los niños para las visitas. Esto puede resultar en un duelo de teléfonos celulares, y francamente a las cortes no les gustan estas situaciones.
  5. A veces las recogidas y devoluciones deben realizarse frente a un testigo para evitar acusaciones falsas o la escalada de problemas frente a los niños.
  6. En algunos casos, los padres recogen y dejan a los niños al pie del camino de entrada.
  7. En otros, habrá recogidas y devoluciones en un lugar público como una biblioteca o un restaurante.
  8. En casos extremos, las recogidas y devoluciones se realizarán en las comisarías de policía. Esto claramente no es bueno para los niños.
  9. Lidiar con actividades extracurriculares y eventos escolares puede ser difícil con un ex cónyuge tóxico. Algunas sugerencias incluyen asegurarse de que todos sean notificados. Asegúrese de que cada padre tenga copias de todos los eventos deportivos, actividades escolares y otras actividades extracurriculares.
  10. Si hay problemas con los gastos relacionados con actividades extracurriculares como béisbol, hockey, baile u otros eventos, estos deben ser negociados y claramente explicados en el acuerdo de divorcio o acuerdo para evitar problemas futuros.
  11. En casos extremos, el tribunal puede nombrar a un terapeuta o abogado para que actúe como coordinador de la crianza de los hijos y se encargue de las disputas en curso que involucren a los niños y de los horarios de visitas y visitas de los padres.
  12. En otros casos, el tribunal puede designar a un abogado para que represente a los niños como el tutor legal conocido como Guardian ad Litem para proteger los derechos legales de los niños.
  13. En algunos casos, el tribunal puede ordenar a los padres y a los niños que trabajen con un consejero o psicólogo para ayudar a resolver estos problemas en curso.
  14. A veces los padres pueden ser puestos en mediación para tratar de resolver estas disputas continuas sin la necesidad de una audiencia formal.
  15. Por último, pero no por ello menos importante, en algunos casos, que yo llamo el divorcio interminable en el que uno de los padres o el otro no sigue adelante con la vida y continúa la batalla, un tribunal puede celebrar una audiencia formal. En estas audiencias, he visto a uno de los padres perder muchos de sus derechos y tiempo con los niños y, en casos extremos, perder la custodia y verse obligado a ver a los niños sólo bajo supervisión.

El punto más importante a recordar es que sus hijos son las víctimas inocentes de su divorcio. No los pongas en medio de tus batallas en curso. No les muestres los papeles de la corte. No alejar a los niños del otro padre. Recuerde que los niños entienden más de lo que usted cree, y cuanto más poder se les da, más van a manipular y a enfrentar a un padre contra otro.

Trate de dar un paso atrás y recuerde que sus hijos deben ser libres de amar a cada uno de sus padres incondicionalmente.

Estos son algunos de mis pensamientos. ¿Cuáles son las tuyas?

15 Preguntas de Entrevista para Hacerle a un Abogado de Divorcio

Por David Wilkinson, Esq.Updated: 15 de noviembre de 2017Categorías: Resolución Alternativa de Disputas (ADR), Asuntos de los Niños y de los Padres después del Divorcio, Asuntos Legales

Aquí están las quince preguntas más importantes para hacerle a un abogado de divorcio. Usted siempre debe entrevistar a varios abogados de divorcio antes de elegir uno, y traer algunas preguntas con usted a su primera reunión. Esta guía le ayudará.

  1. ¿Qué áreas del derecho ejerce? Esto asegurará que el abogado se especialice en divorcio y derecho de familia. Los abogados que ejercen en múltiples áreas de la ley probablemente no tienen la experiencia necesaria que usted necesita.
  2. ¿Qué áreas geográficas y tribunales cubren? Esto asegurará que el abogado esté familiarizado con los jueces de su distrito.
  3. ¿Qué experiencia tiene en casos de divorcio? Esto asegurará que el abogado sepa cómo manejar un caso de divorcio de principio a fin y que su caso no sea uno de los primeros casos de divorcio que haya manejado.
  4. ¿Cómo me ayudarán a resolver mi caso de divorcio? Esto asegurará que usted «encaje» con el abogado. ¿Quieren ser agresivos o tienen una mentalidad de asentamiento?
  5. ¿Qué acreditaciones tiene? Varias instituciones tienen varias formas legítimas de proporcionar acreditación a los abogados de divorcio. La Academia Americana de Abogados Matrimoniales (AAML – www.aaml.org) es una de esas instituciones. Algunos colegios de abogados estatales también ofrecen una certificación para la especialización.
  6. ¿Ha enseñado alguna vez un seminario de derecho de familia? Esto asegurará que el abogado sea «reconocido» como un experto en divorcios.
  7. ¿Cuánto cuesta tu retenedor? Esto asegurará que usted reciba una descripción completa de la práctica de facturación del abogado y de lo que debe esperar.
  8. ¿Cuál es su tarifa por hora y la de su personal?
  9. ¿Cuál es su estimación del costo total de mi divorcio? Ningún abogado puede decirle cuál será el costo total de un divorcio, a menos que tome el caso sobre la base de una»tarifa plana». Ellos deben darle una idea del costo basado en los hechos de su caso. Tenga cuidado con los abogados que cobran una tarifa plana – tienen interés en resolver su caso rápidamente, lo que significa un acuerdo sin representación agresiva en situaciones necesarias.
  10. ¿Ofrecen diferentes tipos de representación? Algunos abogados pueden ofrecer servicios de «consulta» u otras maneras de ayudar a mantener sus honorarios legales al mínimo.
  11. ¿Utiliza la mediación? La opción de mediación u otras formas de utilizar la cooperación para resolver un caso siempre debe ser una prioridad para los abogados de divorcio para discutir con un cliente.
  12. ¿Cómo se dividirá la propiedad en mi caso?
  13. ¿Cómo se puede ordenar la pensión alimenticia (manutención conyugal), la manutención de los hijos y la custodia de los hijos en mi caso?
  14. ¿Cómo se comunica con sus clientes? Esto asegurará que el abogado utilice la tecnología de una manera eficiente, lo que mantendrá sus costos bajos.
  15. Háblame de ti personalmente. Esto asegurará que usted y el abogado estén»preparados» para trabajar juntos.

Extracto de http://www.massdivorceattorney.net/15-interview-questions-ask-divorce-lawyer/

15 Comportamientos a tener en cuenta en sus hijos durante y después del divorcio

Para los niños, el divorcio puede sentirse como una pérdida: la pérdida de un padre, la pérdida de la vida que conocen, su hogar familiar, etc. Primero puede ayudar a sus hijos a adaptarse a este cambio masivo apoyando sus sentimientos, sean cuales sean. Es casi imposible predecir la reacción de un niño al divorcio. A veces, como en el caso de mi propio hijo, no llegó en meses.

Los niños tienen una capacidad notable para recuperarse cuando se les da el apoyo que necesitan. Es importante notar que los sistemas de creencias de toda la vida y los sentimientos de valor a menudo se forman en nuestros años preadolescentes. Lo que usted continúe reforzando o prestando atención fomentará creencias y recuerdos, buenos o malos. Sus palabras, acciones y garantías a sus hijos de su amor y apoyo inquebrantables son vitales.

Cree un ambiente seguro para que su hijo comparta sus sentimientos y realmente los escuche. Pueden estar sintiendo tristeza, pérdida, frustración e incluso enojo por cosas que usted no esperaba. Ayúdelos a encontrar palabras para sus sentimientos. Usted puede ayudarlos animándolos a hablar abiertamente con usted o con su cónyuge. Que sean radicalmente honestos.

Reconozca sus sentimientos sin juzgarlos. Es posible que usted no pueda quitarles la tristeza, pero es importante que mantenga su confianza. Los niños pueden dudar en compartir sus verdaderos sentimientos por miedo a herirlo, pero hágales saber que lo que digan o sientan está bien. Si no son capaces de compartir sus sentimientos honestos, les resultará difícil trabajar con ellos. Podría ser necesaria la ayuda de un consejero para lograr que se abran, así que no descarte esto como un método para ayudarlos a sanar.

Si se culpan a sí mismos o a sus hermanos, corten esto de raíz lo antes posible. Muchos niños creen que tuvieron algo que ver con el divorcio. Aclare cualquier malentendido rápidamente para ayudar a sus hijos a dejar ir la responsabilidad. Sea paciente, porque un día puede sentir que entiende y se confunde completamente al siguiente. Asegúreles tantas veces como sea necesario que ambos padres continuarán amándolos y que ellos no son de ninguna manera responsables del divorcio.

He aquí una lista de comportamientos que debe tener en cuenta en sus hijos durante y después del divorcio:

  1. Cambios repentinos en la apariencia física. La pérdida o aumento de peso es a menudo un efecto secundario común del estrés.
  2. Rebelarse contra las rutinas normales, reglas, tareas, etc.
  3. Acciones secretas: por ejemplo, cerrar la puerta del dormitorio cuando antes no lo hacían.
  4. Cambios de humor dramáticos que están fuera de lo normal. Esto podría ser felicidad o tristeza extrema.
  5. Revertir a una edad más temprana o comportamiento de bebé.
  6. Actuar contra padres, profesores, etc. Este es un grito de atención.
  7. Pasar demasiado tiempo con «nuevos amigos» que probablemente aún no has conocido.
  8. Negarse a visitar a su otro padre.
  9. Comportarse de una manera para usted y actuar de manera diferente para su cónyuge.
  10. Manteniendo la esperanza de que usted y su cónyuge vuelvan a estar juntos.
  11. Llanto excesivo, reacciones emocionales o arrebatos.
  12. De repente»enferma» mucho. Dolores de cabeza, dolores de estómago, tratar de no ir a la escuela, etc.
  13. Problemas para dormir (por ejemplo, insomnio, pesadillas, querer dormir con usted).
  14. Negativa a comer o hábitos alimenticios inconsistentes.
  15. La repentina aparición de un amigo imaginario.

Con demasiada frecuencia, los cónyuges divorciados se ven envueltos en sus propias heridas o sentimientos y olvidan que los hijos tienen una perspectiva completamente diferente. Para ellos, ustedes son simplemente mamá y papá. No eres la esposa infeliz o el marido adicto al trabajo.

No les mientas ni disminuyas la verdad de la situación. Dígales a sus hijos que las cosas no siempre serán perfectas o como eran antes, pero que estarán bien. Mostrar un frente unido como padres puede aliviar la angustia y proporcionar mucho consuelo a sus hijos. Sobre todo, refuercen que ustedes siguen siendo una familia sin importar lo que pase.

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